Awarefyに搭載されたチェックイン・チェックアウトは、朝と夜に自分の「ココロ」と「カラダ」の調子を点数化し、それと合わせてその時の気分や考えを一言で記録することができる機能です。 チェックイン・チェックアウトは、チャットボットからの2つの質問に答えるだけで簡単に記録することができます。 継続的に記録することで、自分のコンディションに気づくきっかけを作ったり、貯まったデータでコンディションの波を可視化します。

チェックイン・チェックアウトを記録すると、すぐに集計・分析され、Awarefyのホーム画面のグラフに反映されます。最近一週間に記録したコンディションの変化が見える化されます。日付をタップするとその日の記録を閲覧することもできます。

プレミアムプランに加入すると、一ヶ月の単位でも記録を可視化できます。

カレンダーからも各種記録を見返すことができます。

また、一週間書き溜めたチェックイン・チェックアウトは、週間レポートとしてみなさんの手元に届きます。今週はどんなコンディションの波があったのか、波はどんな出来事によって引き起こされたのかなど、一週間をふり返るきっかけにご活用ください。

チェックイン・チェックアウトには、習慣化を支援するリマインダー機能があります。初期設定は、チェックインは朝の9:00、チェックアウトは夜の21:00になっていますが、一番右にある人型マークのタブの右上の設定>リマインダー設定から自由にカスタマイズできます。自分の生活リズムに合わせて通知のタイミングを設定してみてください。

チェックイン・チェックアウトは、日時と内容を編集したり、削除することができます。

チェックイン・チェックアウトはユーザーさまのお声を聞きながらアップデートしてまいります。今後のアップデートにもぜひご注目ください。