眠る前におすすめの音声ガイドを編集しました

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Awarefy サポートチーム

寝る前におすすめの音声ガイド「心地よい眠りの準備」を編集いたしました!

布団に入ったけどなんだか目が冴えている時、頭の中がざわざわしている時、寝る前にリフレッシュしたいと感じた時に、ぜひお試しいただけると嬉しいです。
寝る前のストレッチやヨガ、瞑想で、1日頑張った自分を労ってみてくださいね。

心地よい眠りの準備
心地よい眠りの準備

心地よい眠りの準備のガイド
心地よい眠りの準備のガイド

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