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音声ガイドに「眠りの技法」を新たに追加しました

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『ストーリーで学ぶ「認知行動療法」のきほん』プログラムを搭載しました!

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音声ガイドに「おすすめの音声ガイド」と「眠れない夜に」を新たに追加しました

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認知行動療法を学びながら、うつ気分に備えるスキルを実践的に身につける1ヶ月間の「プログラム」

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Awarefy デザインリニューアルのお知らせ

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カレンダーがホーム画面に移動しました

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各機能の使い方と心理学的背景を解説する動画を視聴できるようになりました

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音声ガイドの実施記録がカレンダーに掲載されるようになりました

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ホーム画面のグラフがリニューアルしました

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記録をPDFで出力できる機能を搭載しました

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